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पेट में अल्सर पेट की अंदरूनी परत में बना घाव है। इसे पेप्टिक अल्सर भी कहते हैं। यह घाव तेज एसिड के कारण बनता है। समय पर जांच और सही इलाज से यह पूरी तरह ठीक हो सकता है। इस लेख में पेट में अल्सर क्या होता है और इससे कैसे बचें, यह समझें।

पेट में अल्सर क्या होता है? (What is Ulcer in Hindi)

पेट के अंदर एक सुरक्षात्मक परत होती है। यह परत पेट के तेज एसिड से दीवार को बचाती है। जब यह परत कमजोर हो जाती है, तो एसिड दीवार पर असर करता है। इससे खुला घाव बन जाता है। डॉक्टर इसी घाव को अल्सर कहते हैं।

पेट में अल्सर के प्रकार (Types of Ulcers in Hindi)

पेट में अल्सर के प्रकार तीन मुख्य तरह के होते हैं:

• गैस्ट्रिक अल्सर: यह पेट की अंदरूनी दीवार पर बनता है।
• डुओडेनल अल्सर: यह छोटी आंत के पहले हिस्से में बनता है। यह ज़्यादा आम है।
• एसोफेगल अल्सर: यह भोजन की नली में बनता है। यह कम देखा जाता है।

तीनों प्रकारों में इलाज का तरीका काफी मिलता-जुलता है। फर्क जांच से पता चलता है। एंडोस्कोपी में डॉक्टर देख सकते हैं कि घाव कहां है। उसी के हिसाब से आगे की योजना बनती है।

पेट में अल्सर के लक्षण (Symptoms of Ulcers in Hindi)

पेट में अल्सर के लक्षण धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं। आम लक्षण ये हैं:

• पेट के ऊपरी हिस्से में जलन या दर्द
• खाली पेट होने पर दर्द बढ़ना
• रात में नींद खुल जाना और दर्द होना
• पेट फूलना और भारीपन लगना
• मतली या उल्टी होना
• भूख कम लगना और वजन घटना

कुछ लोगों को शुरू में कोई लक्षण नहीं दिखता। इसलिए लंबे समय तक गैस या एसिडिटी रहे, तो जांच जरूर कराएं।

पेट में अल्सर के मुख्य कारण (Causes to Ulcer in Hindi)

पेट में अल्सर होने के मुख्य कारण कई हो सकते हैं। सबसे आम कारण दो हैं।

पहला कारण एच. पाइलोरी नाम का बैक्टीरिया है। यह पेट की परत को कमजोर कर देता है।

दूसरा कारण दर्द निवारक दवाएं हैं, जैसे कुछ पेनकिलर। इन्हें लंबे समय तक बिना सलाह लेना खतरनाक है।

इसके अलावा धूम्रपान, ज़्यादा शराब, तनाव और गलत खानपान भी जोखिम बढ़ाते हैं। अनियमित भोजन से पेट में एसिड बढ़ सकता है। लंबे समय तक भूखे रहना भी परत को कमजोर करता है। बुजुर्गों में खतरा अधिक होता है। पारिवारिक इतिहास भी एक कारण हो सकता है।

पेट में अल्सर की जांच कैसे होती है?

डॉक्टर पहले लक्षण और पुरानी दवाओं के बारे में पूछते हैं। इसके बाद कुछ जांच सुझा सकते हैं:

• एच. पाइलोरी जांच: सांस, मल या खून की जांच से बैक्टीरिया का पता चलता है।
• एंडोस्कोपी: इसमें पतली ट्यूब से पेट की अंदरूनी परत देखी जाती है।
• खून की जांच: इससे खून की कमी या संक्रमण का अंदाजा मिलता है।

जांच से सही इलाज तय होता है। इसलिए खुद से दवा लेना सही नहीं है।

पेट में अल्सर का इलाज (Treatment of Ulcers in Hindi)

अल्सर का इलाज कारण पर निर्भर करता है। अगर एच. पाइलोरी है, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक देते हैं। साथ में एसिड कम करने वाली दवा भी देते हैं। इसे इलाज का पूरा कोर्स कहते हैं। एसिड कम करने वाली दवाएं घाव भरने में मदद करती हैं। दर्द निवारक दवा बंद करने की सलाह भी दी जा सकती है।

इलाज का पूरा कोर्स समय पर पूरा करें। दवा के साथ नियमित खानपान भी उतना ही ज़रूरी है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई नई दवा शुरू न करें। बीच में दवा छोड़ने से संक्रमण फिर लौट सकता है। अगर खून की उल्टी या काला मल हो, तो तुरंत अस्पताल जाएं।

पेट में अल्सर के दौरान खानपान

सही खानपान से आराम मिलता है। इन चीज़ों को अपनाएं:

• दिन में थोड़ा-थोड़ा और कई बार खाएं
• दलिया, खिचड़ी और उबली सब्ज़ियां लें
• केला, पका पपीता और सेब जैसे फल खाएं
• पर्याप्त पानी पिएं
• दही या छाछ अपने पेट के अनुसार लें

इन चीज़ों से बचें:

• मसालेदार, तला-भुना और बहुत तेल वाला खाना
• ज़्यादा चाय, कॉफी और कोल्ड ड्रिंक
• शराब और धूम्रपान
• खट्टे फल और अचार, अगर जलन बढ़ती हो

पेट में अल्सर से बचाव के उपाय (Prevention of Ulcers in Hindi)

पेट में अल्सर से बचाव के उपाय आसान हैं। रोज़ की कुछ आदतें बदलने से खतरा कम होता है:

• बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक दवाएं न लें।
• खाना समय पर खाएं और भूखे न रहें।
• धूम्रपान पूरी तरह छोड़ें।
• शराब कम या बंद करें।
• तनाव कम रखने के लिए योग और नींद पर ध्यान दें।
• साफ पानी पिएं और हाथ धोकर खाना खाएं।

पेट में अल्सर वाले मरीजों के लिए सलाह

पेट के मरीज को नियमित फॉलो-अप करना चाहिए। डॉक्टर लगभग कुछ हफ्तों बाद दोबारा जांच की सलाह दे सकते हैं। अपनी दवाओं का रिकॉर्ड साथ रखें। डॉक्टर की बताई दवा समय पर लें। लक्षण लौटें, तो बिना देर किए जांच कराएं। परिवार के सदस्य भी लक्षणों पर ध्यान दें। तनाव में रहने से जलन बढ़ सकती है। इसलिए मन को शांत रखें और हल्की सैर करें।

दिल्ली में सही इलाज कैसे चुनें?

अगर पेट की समस्या बार-बार हो, तो गैस्ट्रो विशेषज्ञ से मिलें। दिल्ली में सबसे अच्छा गैस्ट्रो अस्पताल चुनते समय एंडोस्कोपी और लैब सुविधा देखें। दिल्ली में सबसे अच्छा गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट वही है जो आपकी जांच रिपोर्ट को ध्यान से समझाए। दिल्ली में गैस्ट्रो डॉक्टर से पहले अपनी पुरानी रिपोर्ट और दवाओं की सूची साथ रखें।

सही अस्पताल का चुनाव

दिल्ली में सबसे अच्छा अस्पताल वही है। यहां जांच, इलाज और फॉलो-अप एक जगह हो। दिल्ली में सबसे अच्छा गैस्ट्रोएंटरोलॉजी अस्पताल चुनने के लिए अनुभवी डॉक्टर और इमरजेंसी सेवा देखें। दिल्ली में प्राइवेट अस्पताल में सुविधाएं अक्सर बेहतर होती हैं। पर खर्च अधिक हो सकता है। सरकारी अस्पताल में खर्च कम हो सकता है। अपनी ज़रूरत और बजट के हिसाब से फैसला करें। मूलचंद अस्पताल JCI और NABH से मान्यता प्राप्त है।

पेट की सेहत के लिए रोज़ का नियम

पेट की सेहत रोज़ की दिनचर्या से जुड़ी है। सुबह उठकर गुनगुना पानी पिएं। नाश्ता और खाना लगभग एक समय पर लें। भोजन के बाद तुरंत लेटने से बचें। हल्की सैर भोजन पचाने में मदद करती है। रात का खाना सोने से दो घंटे पहले ले लें। इन छोटी बातों से एसिड का असर कम होता है।

कब डॉक्टर से मिलें: चेकलिस्ट

• पेट दर्द दो हफ्ते से ज़्यादा रहा है
• दवा लेने के बाद भी जलन कम नहीं हो रही
• बिना कारण वजन घट रहा है
• लगातार उल्टी हो रही है
• मल काला या खूनी आ रहा है

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल